イメージトレーニング

イメージトレーニングを行うことで、自分に自信を付けることができます。過去の良いプレーは再現性を上げて、負けは未来の勝ちに繋げられるように工夫する必要があります。隙間時間をイメトレで有効活用して上達しましょう。