コラム 本ブログの目的と自己紹介
ブログの目的ご覧いただきありがとうございます！ いわちゃんと申します！本ブログではテニスの上達・競技力向上のヒントになるような情報発信をしていきます！私のこれまでの経験から特に下記の方に響くはずです。大人になっても全盛期を迎えられるように頑...
コラム 
テニス 【硬式テニス】試合を想定した練習 ～狙ったところにボールをコントロールする～
社会人や就活中の学生、主婦の方など、限られた時間でテニスが強くなりたい方であれば、考えて工夫して練習を行う必要があります。テニスではボールを狙ったところにコントロールできるかが重要であるため、そのための工夫法をお伝えします。
テニス 【硬式テニス】試合を想定した練習 ～体力・スタミナを付ける～
社会人でも学生でも、テニスの試合で強くなるには「体力・スタミナの向上」が不可欠です。プレーの質も向上するため、試合を想定して工夫した練習やトレーニングを行いましょう。
テニス 【硬式テニス】試合を想定した練習 ～緊張を克服する～
テニスの試合で緊張するのは自然なことです。緊張に打ち勝つためには普段の練習から実際の試合を想定した練習や意識の工夫を行うことが重要です。
テニス 【硬式テニス】調子の見極め方と悪い時の対処法
調子の見極め方を把握し悪い時の対処法も熟知することで、調子をコントロールできるようになります。調子のムラを無くしましょう。
テニス 【硬式テニス】目標の立て方
大きな目標を達成するためには、モチベーションの維持が不可欠です。そのため、小さな目標を設定することで、目標を達成すること自体のハードルを下げて成長を実感できるように工夫しましょう。
コラム 【硬式テニス】社会人テニスの魅力
社会人テニスの魅力は、「幅広いレベルで沢山の試合があるため、自分のペースで明確な目標を立てて頑張ることができること」、「自分の頑張り次第で結果を出していける可能性が高いこと」です。
コラム 【硬式テニス】「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」
「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」。テニスでもこの格言は当てはまると思います。不思議の勝ちを引き寄せ、不思議の負けは無くしましょう。
テニス 【硬式テニス】ルーティーンについて
ルーティーンは自分にリズムを作ってくれ、ゲン担ぎの役割もあります。自分自身でも気付いていないルーティーンもきっとあるはず、それを見つける楽しさもテニスの醍醐味です。
テニス 【硬式テニス】試合で自信を持ってプレーするには？
試合で自信を持ってプレーするには、自分の性格を理解して努力を重ねることが重要です。