調子の見極め方を把握し悪い時の対処法も熟知することで、調子をコントロールできるようになります。調子のムラを無くしましょう。

大きな目標を達成するためには、モチベーションの維持が不可欠です。そのため、小さな目標を設定することで、目標を達成すること自体のハードルを下げて成長を実感できるように工夫しましょう。

社会人テニスの魅力は、「幅広いレベルで沢山の試合があるため、自分のペースで明確な目標を立てて頑張ることができること」、「自分の頑張り次第で結果を出していける可能性が高いこと」です。

「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」。テニスでもこの格言は当てはまると思います。不思議の勝ちを引き寄せ、不思議の負けは無くしましょう。

ルーティーンは自分にリズムを作ってくれ、ゲン担ぎの役割もあります。自分自身でも気付いていないルーティーンもきっとあるはず、それを見つける楽しさもテニスの醍醐味です。

試合で自信を持ってプレーするには、自分の性格を理解して努力を重ねることが重要です。

テニスは相手がいて道具を扱い天候にも左右されるため、難しいスポーツです。そのため、上手い行かないこともある程度受け入れて、自分のペースで頑張っていきましょう。